Wie in den Leitlinien der Ärztegesellschaft für Heilfasten und Ernährung definiert, ist Fasten der freiwillige Verzicht auf feste Nahrung und Genussmittel für begrenzte Zeit.
Heilfasten ist weit mehr als nur ein paar Pfunde zu verlieren. Der vorübergehende Verzicht auf Nahrung hilft sämtliche Stoffwechselvorgänge in Schwung zu bringen, die Leistungsbereitschaft zu steigern und das Immunsystem zu stärken.
Fasten ist auch ein guter Startschuss für die nachhaltige Änderung der Lebensgewohnheiten. Folgende Beschwerden könne durch Heilfasten positiv beeinflusst werden. Übergewicht und seine typischen Folgeerkrankungen, Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Diabetes mellitus, Fettstoffwechselstörungen, Venenleiden oder chronische Rückenschmerzen. Empfohlen wird das Fasten vielfach auch zur Entschlackung, Verbesserung der Stoffwechsellage und zur Anregung körpereigener Heilungskräfte.
Im Rahmen der hier angebotenen Fastenwoche erwartet sie:
- ein individuell auf Sie abgestimmtes Konzept zur Durchführung der Fastenwoche (inklusive Vorbereitungszeit and Ratschläge für die „Zeit danach“)
- das Konzept beruht auf ein ärztliches Gespräch, eine körperliche Untersuchung und diversen Laboruntersuchungen (Blutanalyse, Stuhlanalyse, BIA Messung)
- Durchführung des Fastens im häuslichen Umfeld
- ca. 4 Wochen vor Beginn erfolgt ein Informationsabend mit weiteren Details zum Ablauf der Fastenwoche
- Möglichkeit zum Austausch mit anderen Fastenteilnehmern (Website-Forum mit persönlichem Login oder auf Wunsch anonyme Facebook Gruppe)
- Treffen aller Fastenteilnehmer während der Fastenwoche
- Downloadmöglichkeit des persönlichen Fastenplanes und weiteren Informationsmaterials
- jederzeit Kontakmöglichkeit bei Fragen oder medizinischen Problemen
Kosten: Die Kurskosten belaufen sich auf ca. 210 Euro pro Teilnehmer (zzgl. Laborkosten). Die Kosten werden nach GOÄ (Gebührenordnung für Ärzte) abgerechnet und im Regelfall durch private Krankenkassen übernommen.
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