Ursachen von Beschwerden

  • falsche einseitige Belastung
  • falsche Trainingsausrüstung
  • mangelnde Regeneration/Pausen
  • mangelnde Trainingsplanung
  • nicht abgestimmte Trainingsinhalte
  • Fehlbelastung am Arbeitsplatz

Behandlungschwerpunkte

  • Analyse der Bewegungsabläufe und Funktion des Bewegungsapparates
  • Behandlung von akuten und chronischen Sportverletzungen
  • Behandlung von akuten und chronischen Gelenk-, Muskel- und Sehnenbeschwerden
  • sportmedizinische Betreuung nach Unfall und Operationen
  • Wahl einer geeigneten Sportart
  • Traningsberatung, Trainingsplanung

Sportmedizin

Mit der sportmedizinischen Betreuung spreche ich nicht nur Hobby – und Leistungssportler an.  Meine langjährige Erfahrung im Leistungssport-Bereich sind es, die mir helfen, Sie als  „Normalbürger“ fachkundig zu beraten, behandeln und optimal zu betreuen.

Lebensqualität hängt vor allem von der körperlichen Leistungsfähigkeit ab. Diese basiert auf Kraft, Koordination und Ausdauer. Mangelt es in einem dieser Bereich können bereits Alltagsbelastungen zur Qual werden.

Mit Hilfe einer individuellen Beratung, Behandlung und Betreuung aus sportmedizinischer Sicht ist es möglich Schwachstellen aufzudecken und gezielt zu bearbeiten.

Grundlage ist an erster Stelle ein gesunder Körper und Bewegungsapparat. Infolge der Beschwerden und Schmerzen kommt es zur körperlichen Schonung und deutlichen Abnahme der Leistungsfähigkeit und des Wohlbefindens. Mit Hilfe des Behandlungsspektrum bestehend aus Manueller Medizin, Chirotherapie, Osteopathie, Schmerztherapie, Akupunktur und des Kinesiotapings lassen sich akute und chronische Beschwerden sanft und meist erfolgreich behandeln.

Akute Verletzungen oder auch chronischen Überlastungschäden im Sport sind meist Folge eines unkoordinierten Bewegungsablaufes, einer fehlenden Stabilität im Rumpf- und Beckenbereich, sowie eventueller Wachstumsstörungen. Mit Hilfe einer individuellen Untersuchung sind diese körperlichen Schwachstellen schnell gefunden und können gezielt therapiert werden.

Für Ihre optimale Betreuung arbeite ich mit Physiotherapeuten, Spezialisten für orthopädische Einlagenversorgung und Ernährungswissenschaftlern zusammen.

Neben der sportmedizinischen Tätigkeit in der Praxis betreue ich zusätzlich als Freelancer und akkreditierte Ärztin der FIS (International Ski Federation www.fis-ski.com/) die Schweizer Ski Nationalmannschaft (www.swiss-ski.ch).

Kontakt

Dr.med. Katrin Rost
Herzog-Wilhelm-Strasse 97
38667 Bad Harzburg

info@individuell-gesund.de

05322 9049109

0151 6140 5231

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